По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия затрагивает около 280 миллионов людей на планете, и одним из ее неожиданных последствий являются изменения в пищевых привычках. Хотя многие пациенты испытывают снижение аппетита, их тянет к углеводным продуктам, особенно к сладостям. Это было отмечено в новом исследовании, результаты которого были опубликованы 8 августа на платформе Science Daily.
Разнообразие проявлений депрессии
По словам профессора Нильса Кромера, депрессия может проявляться по-разному: одни пациенты сталкиваются с социальной изоляцией, в то время как другие продолжают вести активную жизнь, но с ограничениями. Это разнообразие касается и аппетита: у некоторых он снижен, в то время как другие ощущают его рост, особенно в отношении сладкого. Профессор также указал на то, что углеводы, и в частности сахар, активируют центр вознаграждения в мозге, что может объяснять этот феномен.
Исследование и новые горизонты
Исследование продемонстрировало четкую связь между депрессией и изменением предпочтений в еде, особенно к углеводам. Лилла Турн, один из авторов работы, отметила, что пациенты с депрессией не только испытывают тягу к сладкому, но и предпочитают сочетания углеводов с жирами и белками, такие как молочный шоколад. Этот вывод открывает новые горизонты для понимания влияния депрессии на пищевое поведение.
«Тяга к углеводам не всегда связана с увеличением аппетита. Она в большей степени обусловлена тяжестью депрессии, особенно проявлениями тревоги», — добавила Турн.
Перспективы терапии через питание
Ученые высказывают предположение, что коррекция питания может оказать положительное терапевтическое влияние на пациентов с депрессией. В будущих исследованиях также рассматривается использование пробиотиков и других продуктов, воздействующих на кишечник и микробиом, в качестве средств лечения. Турн отметила, что ранее проводимые исследования уже подтвердили антидепрессантные свойства отдельных пробиотиков.
Дополнительно изменения в микробиоме у пациентов с депрессией могут усугублять симптомы, что делает анализ диеты важным направлением для будущих научных открытий.
