Быстрый и вкусный перекус за пять минут

Быстрый и вкусный перекус за пять минут

Калории, белки, жиры и углеводы: 333.5/26.8/20.3/10.4

Ингредиенты:

  • Тортилья - 1 шт (примерно 40 г)
  • Творог - 100 г
  • Сыр - 30 г
  • Зелень и немного соли по вкусу

Приготовление:

  • Мелко нарезать зелень. Натираем сыр. В глубокой миске объединяем творог, сыр, зелень и добавляем соль по желанию.
  • Распределяем начинку на одну половину тортильи, закрываем второй частью. Обжариваем на сковороде с обеих сторон до легкого золотистого цвета. Важно не перегревать, чтобы творог не выделял лишнюю жидкость и не терял свою структуру.
  • Приятного аппетита!
  • Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Лента новостей