Этот пирог удивляет сочетанием рассыпчатой овсяной основы, ароматной тыквенной начинки и аппетитной хрустящей корочки. Готовится легко, а его внешний вид и запах моментально создают атмосферу уюта, словно вы только что вышли из кондитерской.
Ингредиенты
Для основы:
- Овсяные хлопья — 175 г
- Цельнозерновая рисовая мука — 95 г
- Коричневый сахар — 100 г (или аллюлоза)
- Разрыхлитель — 1/2 ч.л.
- Специи — 1/2 ч.л. (корица, имбирь, гвоздика, мускат)
- Соль — 1/4 ч.л.
- Ванильный экстракт или ванилин
- Сливочное масло — 115 г (размягчённое)
- По желанию: дроблёные орехи
Для начинки:
- Тыквенное пюре — 425 г
- Коричневый сахар — 100 г
- Яйца — 2 шт.
- Специи — 2 ч.л.
- Ванильный экстракт или ванилин
- Молоко — 60 г
Приготовление
КБЖУ на 100 г: 281/4/11/40. Если ароматные десерты с тыквой вам по душе, не забудьте сохранить этот рецепт — он отлично подходит для уютных вечеров!
Другие полезные рецепты десертов с тыквой без сахара:
- Шоколадное низкокалорийное печенье из тыквы (без лактозы, глютена и сахара)
- Мягкое печенье из тыквы (без сахара, лактозы и глютена)
- Шоколадный низкоуглеводный торт из тыквы (без глютена и сахара)





















