Сытный завтрак за 10 минут: лепешка, которая заменит привычные привычки

Сытный завтрак за 10 минут: лепешка, которая заменит привычные привычки

Когда утро начинается с однообразного меню, пора добавить разнообразия на завтрак. Вместо привычной яичницы, каши или бутербродов предлагается попробовать приготовить легкую, но сытную лепешку, которая поможет зарядиться энергией на весь день.

Ингредиенты для приготовления

  • 200 г творога (жирность 5-9%)
  • 120 г натертого сыра
  • 2 яйца
  • 100 мл молока
  • 90 г муки
  • 0.5 ч. л. разрыхлителя
  • Мелко нарезанный зеленый лук
  • Растительное масло для жарки

Этапы приготовления

1. Вначале на крупной терке натереть сыр и мелко нарезать зеленый лук.

2. В глубокой миске соединить творог, сыр, зелень и яйца. Влить молоко и тщательно перемешать до однородной массы.

3. Далее добавляется просеянная мука и разрыхлитель — снова все тщательно перемешать.

4. На разогретую сковороду налить растительное масло и выложить сырную массу, равномерно распределив ее по дну сковороды.

5. Готовить под крышкой на небольшом огне в течение 4-5 минут, затем осторожно перевернуть и довести до готовности еще 3-4 минуты под крышкой.

Завтрак готов!

Подавайте лепешку горячей — это отличное решение для тех, кто ценит вкус и активный старт дня. Блюдо получается насыщенным и аппетитным, гарантируя ощущение сытости до обеда.

Попробуйте разнообразить утреннее меню и порадовать себя и близких интересными блюдами, которые легко и быстро готовятся. Удачных кулинарных экспериментов!

Источник: Вкусная история

Лента новостей