Сытная подлива из фарша с кабачками для быстрого ужина

19 марта 2026, 10:16

Порадуйте себя и близких вкусным и питательным блюдом подливой из фарша с кабачками, приготовленной в мультиварке. Этот рецепт идеально подойдет как для обеда, так и для ужина!

Ингредиенты для подливы

  • 300 г фарша (говядина или свинина)
  • 300 г кабачков
  • 140 г болгарского перца
  • 100 г лука
  • 35 г томатной пасты
  • 200 мл горячей воды
  • 2 ст.л. подсолнечного масла
  • 2/3 ч.л. соли (по вкусу)
  • 0,5 ч.л. молотой сладкой паприки
  • 1/3 ч.л. молотого черного перца

Приготовление в мультиварке

Сначала налейте подсолнечное масло в чашу мультиварки и выберите режим Жарка. Когда масло нагреется, добавьте мелко нарезанный лук и фарш. Обжаривайте их в течение 5 минут, помешивая, затем добавьте томатную пасту и продолжайте жарить еще 2 минуты.

После этого добавьте специи, нарезанный кубиком болгарский перец, кабачки и горячую воду. Тщательно перемешайте все ингредиенты и установите режим Тушение (или Мультиповар на 110C) на 25 минут.

Завершение и подача

После окончания готовки подлива будет готова к подаче. Её можно подавать, как самостоятельное блюдо или с гарниром по вашему выбору. Удивите своих родных простотой и вкусом! Приятного аппетита!

Больше новостей на Efir-lounge-centr.ru