Зимнее вдохновение: не только о праздниках, но и о здоровье

Зима наконец-то вступила в свои права, хотя текущая погода напоминает скорее осень: снег быстро растаял, а улицы стали скользкими и опасными. Тем не менее, это только усиляет желание радоваться каждой мелочи в жизни.

Недавно отмечался День матери, который хоть и заимствован, стал отличным поводом для семейного сбора и веселья. После генеральной уборки, которая задает веселый настрой, праздник был отмечен вкусными угощениями. Накануне приготовленный винегрет стал прекрасным дополнением к столу, а также был приготовлен салат из яиц и тунца, который оказался настоящей белковой находкой.

Покупки и кулинарные эксперименты

На следующий день после работы был сделан заезд в магазин. В корзину попали яйца, творог, минералка, куриный фарш, капуста и яблоки. И, конечно, возникло желание побаловать себя тирамису, хоть сладкого и хочется не так часто. Процесс похудения идет постепенно, без излишней строгости.

Домашние деликатесы

По возвращении был приготовлен ароматный борщ и аппетитные голубцы. В отличие от многих, голубцы не обжаривают, а готовят с заливкой из воды, молока и сметаны, что делает их менее калорийными и легкими. Каждый день добавляется в рацион хотя бы одно яблоко для поддержания здоровья.

Стремление к здоровому образу жизни продолжается даже в зимние холодные дни, и хотя магазинные полки не всегда радуют разнообразием, это не останавливает эксперименты на кухне.

Сон другая сторона жизни. В последнее время сны стали наполнены тревожными образами, порой даже кошмарами, и каждую ночь преследуют мысли о пожаре. На днях, прогуливаясь по городу, была замечена пожарная машина, что лишь подлило масла в огонь этих тревог.

Несмотря на все переживания, жизнь продолжается, и важно находить время для радости, здоровья и совместного времяпрепровождения с близкими. Всем здоровья и сладких снов!