Сытный омлет «Амиго» с копченой индейкой и овощами

Сытный омлет «Амиго» с копченой индейкой и овощами

Омлет, который многие считают настоящим кулинарным шедевром, пришёл к нам из изысканной французской кухни. По сложившейся легенде, однажды король, проголодавшись во время охоты, зашёл в хижину лесника и попробовал быстро приготовленное блюдо. Оно так впечатлило правителя, что получило название «omelette». С тех пор рецепты омлетов претерпели множество изменений, включая сладкие вариации. В нашем варианте героями станут копчёная индейка и свежие овощи.

Вес готового блюда: 430 г (на 2 персоны)

Время приготовления: 10-15 минут

Ингредиенты

  • 4 яйца куриные
  • 180 г копчёного филе индейки
  • 50 г стручковой фасоли (замороженной)
  • 100 г болгарского перца (замороженного, нарезанного соломкой)

Пошаговый рецепт

Шаг 1: Мелко нарезать индейку, фасоль и перец. Отделить белки от желтков: разбить яйца, перелить белки в чистую сухую чашку, а желтки поместить в другую.

Шаг 2: Взбить белки до получения устойчивой пены, затем добавить желтки, посолить и поперчить. Ещё раз взбить и аккуратно вмешать нарезанные овощи и индейку.

Шаг 3: Разогреть сковороду с 1 столовой ложкой растительного масла. Выложить полученную яичную смесь, накрыть крышкой и готовить на медленном огне 4-5 минут. Подавайте омлет сразу же, заключая его порциями на тарелки.

Приятного аппетита!

Не упустите возможность заказать специальный промонабор и стать частью кулинарной семьи «Ужин Дома»!

Источник: Кулинарный блог «Ужин Дома»

Топ

    Как простая добавка может преобразить тушеную капусту в кулинарный шедевр
    Ленивый Муравейник: проще простого и никаких хлопот с выпечкой
    Идеальные блинчики с дырочками: простой рецепт
    Где поесть в Батуми: откройте для себя Old Ambari с грузинскими блюдами и домашним вином
    Спирулина: мифы о чудо-продукте и реальность
    Проверки кондитерских фабрик Грузии перед праздниками
    Как стать шефом: откровения Дмитрия Цоя из 'Кореаны'
    Секреты пышных оладий: простые рецепты для вкусного завтрака
    Восхитительное новогоднее меню из 12 блюд для вашего стола
    Тула встречает Масленицу: оригинальные блины на заказ от местных мастеров
    Китайские хирурги совершают прорыв в трансплантологии
    Международный разгрузочный день: важный шаг к здоровью после праздников
    Ресторан Yuma: испытание или мимолетное увлечение на Новом Арбате?
    Пецица бурная: не такой уж обычный гриб
    Необычные кабачковые рецепты на ваш стол
    Креветки в аквариуме: как выбрать и ухаживать за яркими обитателями вашего водного мира
    Вкусный овощной пирог за полчаса
    Красноярцы недовольны: в «Шаурма shop» нет туалета для посетителей
    Как приготовить блины на всю неделю: секреты долгого хранения
    Чучело на огне: юрист рассказал о рисках уголовной ответственности на Масленицу

Лента новостей