Нежный рисовый суп без мяса для легкого ужина

Нежный рисовый суп без мяса для легкого ужина

Идеальный выбор для вегетарианцев и тех, кто стремится сбросить вес без усилий и страданий от голода — аппетитный рисовый суп! Это не только вкусное, но и легкое блюдо, которое достаточно сытное, чтобы удовлетворить любой аппетит. Суп прекрасно подойдет тем, кто соблюдает пост, а также станет отличным угощением для детей.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Ингредиенты:

  • 1 литр воды
  • 2 картофелины
  • 1 луковица
  • 1 небольшая морковь
  • 0.5 стакана риса
  • Растительное масло
  • Соль, черный перец и любимые специи по вкусу
  • 1 лавровый лист
  • Зелень: лук, укроп и петрушка

Пошаговое приготовление:

  • Первым делом, поставьте воду на огонь.
  • Пока закипает бульон, необходимо вымыть и почистить овощи.
  • Нарежьте картофель крупной соломкой и добавьте в кипящую воду. Не забудьте посолить.
  • Раздавите чеснок плоской стороной ножа и добавьте его к картошке для аромата.
  • Мелко нарежьте лук и натрите морковь на крупной терке. Пассируйте лук с морковью на растительном масле, не пережаривая.
  • Промойте рис несколько раз в холодной воде. Когда бульон закипит, добавьте рис в кастрюлю и варите 15-20 минут на слабом огне.
  • Уберите чеснок из супа.
  • Добавьте в суп пассированные овощи, специи и лавровый лист. Дождитесь закипания и варите еще 5 минут на самом медленном огне.
  • Выключите огонь и посыпьте суп нарезанной зеленью. Вот и все — суп готов!
  • Приятного аппетита!

    Источник: Вдомееда

    Лента новостей