Варианты завтраков: более 200 идей для вашего утреннего меню

Варианты завтраков: более 200 идей для вашего утреннего меню

Выбор завтрака часто зависит от привычек семьи. Одни предпочитают омлет, другие — кашу, бутерброды или пирог. Однако многие сталкиваются с ситуацией, когда разнообразие завтраков оставляет желать лучшего. Овсянка с изюмом и творог со сметаной иногда становятся слишком привычными. Если это про вас, не отчаивайтесь. Вчерашний вечер был потрачен на размышления о том, что можно быстро и вкусно приготовить на завтрак. В итоге на свет появилась подборка из более 200 идей для breakfasts, которые подойдут как для одного человека, так и для всей семьи.

Каши и яичные блюда

В этой шпаргалке учтены как бюджетные варианты, включающие простые каши из двух яиц или овсянки на воде, так и более изысканные блюда, например, бутерброды с красной рыбой и сливочным маслом. Учитывая разное финансовое положение людей, на завтрак можно подобрать что-то подходящее. Поэтому давайте посмотрим на выбор!

30 вариантов каши

  • Рисовая на молоке с ягодами.
  • Манная с вареньем.
  • Пшённая с плавленным сыром.
  • Овсяная с черносливом или фруктами.
  • Перловая на воде с жареными овощами.
  • Кукурузная на молоке.
  • Пудинг из манной каши.
  • Запеченная пшённая каша с изюмом и курагой.
  • Гречневая с творогом и вареньем.
  • Полента с капустой и сосисками.
  • Гречная рассыпчатая с грибами.
  • Овсяная холодная с фруктами.
  • Ячневая на молоке.
  • Рис с яблоками и корицей.
  • Каша из кускуса и киноа.
  • Гурьевская каша.
  • Гречневый крепеник.
  • 30 блюд из яиц

    Яичные блюда можно готовить на сковороде, в духовке или мультиварке. Вот лишь некоторые идеи:

  • Паровая яичница с помидорами.
  • Омлет с сыром и ветчиной.
  • Фриттата с овощами.
  • Яйца пашот с соусом тар-тар.
  • Омлет с лососем и зеленью.
  • Яичница с отварной фасолью и лечо.
  • Омлет на сметане с морковной начинкой.
  • Яичница с помидорами и луком.
  • Омлетные рулетики с начинкой.
  • Яичница с жареными грибами.
  • Эти идеи окажутся полезными не только для быстрых утренних приемов пищи, но и для приятных семейных завтраков. Каждое утро может начинаться с новизны, а за простым выбором блюд стоит лишь взглянуть на эту подборку.

    Источник: Три тыщи до зарплаты

    Лента новостей