Капуста с курицей в аэрогриле: идеальный ужин без лишних хлопот

18 февраля 2026, 06:58

Ищете простой и вкусный рецепт для ужина? Капуста с курицей, приготовленная в аэрогриле, станет отличным решением! Это блюдо не только сытное, но и полезное, а процесс его приготовления займет всего 35 минут. Ниже представлен полный список ингредиентов и пошаговая инструкция, как легко создать этот кулинарный шедевр.

Ингредиенты

  • 450 г свежей капусты
  • 250 г куриного филе
  • 0,5 ч.л. соли
  • 1 ст.л. подсолнечного масла
  • 25 г майонеза
  • 1/3 ч.л. сухого чеснока
  • 0,5 ч.л. сладкой паприки

Пошаговая инструкция

Подготовительный этап включает в себя несколько простых шагов:

  • Перш чем начать, капусту следует залить кипятком и оставить на 10 минут это сделает её мягче.
  • Куриное мясо нарезается на небольшие кусочки. Затем к нему добавляется соль, майонез и специи. Все ингредиенты тщательно перемешиваются.
  • Нижнюю решетку аэрогриля необходимо смазать подсолнечным маслом для предотвращения прилипания.
  • С готовой капусты следует слить воду. Каждую сторону капусты следует смазать маслом и слегка посыпать солью.
  • На капусту равномерно выкладывается курица, распределяя её в тонком слое.
  • Готовим блюдо в аэрогриле при температуре 175C в течение 35 минут.

    • Готовая капуста с курицей может стать не только главным блюдом, но и прекрасной основой для разнообразных гарниров. Приятного аппетита!

    Источник: Мультиварка простые рецепты!
    Больше новостей на Efir-lounge-centr.ru