Новый взгляд на классический коул-слоу

Новый взгляд на классический коул-слоу

Коул-слоу, известный популярный американский салат, обретает новые краски благодаря ярким ингредиентам. В этом рецепте белокочанная капуста сочетается с краснокачанной, создавая необычный и питательный веганский вариант.

Необходимые ингредиенты

  • Краснокачанная капуста: 150 г
  • Белокочанная капуста: 150 г
  • Морковь: 1 шт.
  • Яблоко: 0,5 шт.
  • Семена подсолнечника или тыквы: по желанию
  • Соль: 1 щепотка
  • Кешью-сметана или веганский майонез: 1,5-2 ст. ложки

Процесс приготовления

Погрузитесь в мир приготовления этого удивительного салата:

  • Начните с тонкой нарезки капусты — для этого идеально подойдут как нож, так и шинковка. При желании, капусту можно слегка помять, чтобы она стала мягче.
  • Морковь и яблоко натерите на средней или крупной терке. Если есть терка для корейской моркови, она также отлично подойдет для этого шага.
  • Сложите все подготовленные ингредиенты в большую миску, добавьте щепотку соли и тщательно перемешайте.
  • Приготовьте заправку из кешью-сметаны или веганского майонеза и добавьте к овощам. Перемешайте до однородности.
  • Для тех, кто хочет добавить хрустящие акценты, семена подсолнечника можно предварительно замочить для активации, а затем подсушить или прорастить. Это сделает готовый салат еще более полезным и интересным на вкус. Приятного аппетита!

    Источник: мама на кухне

    Топ

    Лента новостей